牛皮癣是一种常见的慢性炎症性自身免疫性皮肤病。虽然此病本身不具传染性，但是它的慢性病程足以令人沮丧，而牛皮癣的复发更是另人苦恼的问题。因此，我们需要了解牛皮癣复发的过程，才能更好地控制和预防牛皮癣。
首先，牛皮癣患者的遗传因素在牛皮癣发病中扮演着重要角色。家族性牛皮癣的发生率高于非家族性患者。但是环境因素和生活方式对牛皮癣复发的影响也不容忽视。日常生活中的压力、饮食习惯、体重、饮酒、吸烟等因素都会影响牛皮癣的复发。并且最常见的牛皮癣复发的触发因素是细菌感染、药物滥用或特定食物摄入。
其次，牛皮癣的发病机制导致了复发是一个可能的结果。它与身体免疫系统异常功能有关，免疫细胞可以释放过多的炎症介质和细胞因子，从而导致角质细胞大量增生并形成红斑鳞屑或龟裂。治疗只能缓解症状，但不能根治。当牛皮癣得到控制、鳞屑减少，患者便会逐渐康复；但一旦遭遇触发因素，免疫细胞就会再度释放炎症介质并刺激角质形成，而红斑和鳞屑又会重新出现。
最后，牛皮癣复发的预防建议主要集中在注意饮食、保持健康的生活方式以及保持身心健康上。例如适度控制体重、避免拥有高脂肪、高糖、高盐甚至某些蛋白质的饮食，保证身体内部系统运作正常。此外，保持足够的睡眠时间和避免过度劳累，还要学会放松自己以缓解应激情况，这些都有利于牛皮癣复发的预防。
总之，牛皮癣的复发与遗传因素、环境因素和生活方式等多方面的因素有关。虽然复发是个令人沮丧的问题，但我们可以通过注意饮食、保持健康的生活方式以及保持身心健康预防牛皮癣的复发。此外，我们也要时刻提醒自己注意避免平常会触发牛皮癣的各种因素。
