牛皮癣是一种常见的皮肤病，它是一种炎症性疾病，通常表现为红色斑块和覆盖有银色鳞片。牛皮癣通常会影响头皮、肘部、膝盖和下腿，但也可能在其他部位出现。牛皮癣可持续数年或数十年，它不会感染或扩散，但可以对患者的生活质量造成重大影响。
首先，要明确牛皮癣祛除不是一件容易的事情。牛皮癣并没有一种通用的治疗方法，在很多情况下需要通过个体化的方法去针对患者进行治疗，因此，针对牛皮癣的治疗应该是多方面的。
其次，患者要注意日常保护皮肤的方法。切忌乱搞、乱用药物；衣着以宽松为主，以免产生激烈的摩擦或受刺激；避免过度洗浴；定期换洗衣物床单枕头；控制体重；戒烟戒酒。这些是日常能够做到的措施。同时，保湿也是关键的一环。
第三，药物治疗也是治疗牛皮癣的重要方面。常见的药物治疗方法包括：局部用药（如玻尿酸凝胶、外用激素、维生素D3类药物）和全身用药（如小剂量口服甲基硫氧嘧啶、富马酸、环孢素等）。治疗方法需要根据患者的具体情况来确定，对于牛皮癣的缓解和防止复发起着至关重要的作用。
最后，患者应该注意营养均衡。 患有复杂的疾病的病人通常都有相对较高的代谢消耗、营养摄入不足以及营养吸收不良等问题。而患有牛皮癣的患者则尤其如此。患者需要注意增加空间摄入的营养: 首先，应首选含有丰富维生素（特别是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E）等营养成分的食品；其次，多吃含有蛋白质、钙质、锌等微量元素丰富的食品，如豆制品、蔬菜、水果、瘦肉等；同时，避免高脂肪、高糖分以及具有较强刺激性的食物。（这个话题仅供参考，不应该被作为治疗取代。）
综上所述，要想祛除牛皮癣，应该采取多种方式：有日常保护皮肤的方法、药物治疗以及饮食调理。总体来说，治疗方式要根据患者的具体情况而定，而且也需要在一系列治疗的过程中不断调整。患者需要与医生密切合作才能达到最佳效果。
